今回のトークテーマは「チアシードでダイエット」です。

７月に入り、この時期特有の湿度の高い蒸し暑い陽気が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

猛暑が予想されるという今年の夏もこれからが本番、われらがトシちゃんは、そんな暑さもなんのその！いつも颯爽とスタジオに現れて、今回もハッピー・マシンガントークを披露してくれています。

いつものように前半はリスナーの方からいただいたメールを紹介します。

後半のトークテーマは「チアシードでダイエット」です。

アシスタントの柳本絵美ちゃんがトシちゃんのために、チアシードおにぎりを作ってきてくれました。

チアシードは、栄養満点な上に腹持ちのいいという、今話題のスーパーフード。

チアシードとはチア(chia)というシソ科サルビア属のミント植物の種子(seed)です。名前は聞いたことがあっても、食べたことはないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

8種類の必須アミノ酸やオメガ３脂肪酸をはじめ、カラダにうれしい栄養素を含んだダイエット、美肌、アンチエイジングにも効果が期待できると評判です。

そんなチアシードにトシちゃんも初挑戦。どんな感想を聞かせてくれるのでしょうか？

この番組では、皆さまからのメールを大募集しています。

トシちゃんやアシスタントの柳本絵美ちゃんへの質問、要望、番組の感想、なんでもOK。

アドレスは relaxtime.eleven＠gmail.com たくさんのメッセージをお待ちしています。

田原俊彦Double T Relax Time公式ブログ